Jak se mentálně připravit na zátěžový závod?

Při zátěžovém závodu, kdy je třeba zdolat třeba 100 km, je vyžadována nejen fyzická připravenost na závod, ale také mentální trénink a připravenost. Říká se, že co člověk dělá týden před závodem má velký vliv na…

POWERbreathe přichází do Čech

Společnost truconneXion a.s. oznámila podpis distribuční smlouvy s britskou společností HaB international na výrobky řady POWERbreathe, které se používají na trénink a posilování dýchacího aparátu. Díky svému unikátnímu…
,

Tour de France pohledem SRM - 9. etapa

Druhá alpská etapa překonala veškerá očekávání. Stala se přehlídkou vrchařů i mnoha rozdílných jízdních stylů. Extra lehká váha v osobě Alberto Condadora a Andy Schlecka - vysoká kadence a neustálé nástupy ze sedla,…

Tour de France pohledem SRM - 4. etapa

Ve spolupráci s firmou SRM přinášíme pohled do záznamů dat 4 vybraných jezdců ze stájí Saxo Bank, Cofidis a Team Radio Shack. Jen málo závodníků nemělo před čtvrtou etapou nějaké zranění, po technicky náročném úvodu…

Trénujeme s Ondrou - úvod

Trénovat jsem začala jako obvykle v listopadu a až do konce března poctivě plnila plán, absolvovala dvě soustředění v teple, jedno cyklistické a jedno atletické. Na tom druhém jsem se pravděpodobně velmi unavila a nebyla schopná…

Cyklistika - průvodce tréninkem právě vychází

V těchto dnech konečně přichází na pulty knihkupectví Cyklistika - průvodce tréninkem nakladatelství Grada. Knížka vychází v edici Sport Extra jako společné dílo autorů Ondřeje Vojtěchovského a Jiřího Sekery. Z webu Ondřeje…